FlamE06- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя FlamE06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

64,8 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

1192 ккал

Жир: 43,84г | Белк: 110,89г | Углев: 84,91г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Fit Parad Заменитель Сахара, Arla Сыр Натура Light, Лимак Хлеб Прибалтийский Ароматный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Обед: Вьетконг Манго Сушеное, Авида Сырок Творожный с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Вареная. Ужин: Просто Изюм Светлый, SPAR Грецкий Орех Очищенный, Армар Люкс Миндаль, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Орехи Кешью, King Protein Isolate Protein, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Запеканка с Банановым Протеином. подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FlamE06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FlamE06- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

FlamE06-Изменение Веса