NataliPolik- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя NataliPolik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

2109 ккал

Жир: 78,39г | Белк: 107,54г | Углев: 251,74г. Завтрак: Ашан Груша Вильямс, Ашан Сыр Адыгейский , ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Обед: Славянка Обыкновенное Чудо, Гуляш из Говядины, Гипербола Перловка Разварная с Овощами. Ужин: Магнит Банан, Сырники Несладкие, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Венские Вафли, Яблоко, От Палыча Торт Малиновый, Мандарины, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataliPolik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataliPolik- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

NataliPolik-Изменение Веса