Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasiya_301
Журнал
04 апр 23
Anastasiya_301- Журнал, 04 апр 23
Параметры Пользователя Anastasiya_301
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2023:
1392 ккал
Жир: 58,87г | Белк: 61,08г | Углев: 168,22г.
Завтрак:
Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Омлет или Яичница, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Вкуснотеево Сыр Калачеевский.
Обед:
Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Магнит Манго, Polar Лососёвые Треугольники.
Ужин:
Самокат Пломбир без Сахарозы, Самокат Замороженный Десерт Маракуйя с Манго и Семенами Чиа, Авида Сметана 10%, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Вареный Охлаждённый: Ветчина, Огурец (с Кожурой), Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Салатный Микс Прованс.
Перекус/Другое:
Гипербола Киви, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое.
подробнее ...
1733 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasiya_301-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю