Alina777Malina- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя Alina777Malina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

98,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

1224 ккал

Жир: 75,29г | Белк: 29,01г | Углев: 127,90г. Завтрак: Цикорий. Обед: Урбеч Урбеч из Кешью, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сметана 15%, Блины на Молоке, Владхлеб Тарт Карамельный (с Грецким Орехом). Перекус/Другое: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. подробнее ...

3005 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alina777Malina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alina777Malina- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

Alina777Malina-Изменение Веса