Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khorkhulu
Журнал
04 апр 23
khorkhulu- Журнал, 04 апр 23
Параметры Пользователя khorkhulu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2023:
1846 ккал
Жир: 59,65г | Белк: 82,25г | Углев: 236,10г.
Завтрак:
Селяночка Батон Нарезной, Варенье, Красная Цена Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Воде.
Обед:
Плов из Филе Курицы, Щи из Свежей Капусты со Сметаной.
Ужин:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Плов из Филе Курицы, Замороженные Ягоды, Домик в деревне Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
2149 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khorkhulu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю