YMSMA- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя YMSMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

44,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

1222 ккал

Жир: 29,04г | Белк: 103,88г | Углев: 120,57г. Завтрак: Lakanto Maple Flavoured Syrup, Coles Bakery 50% LOWER CARB BLOCK WHITE LOAF 680g, Whole earth Baker’s Secret, Wellness Road Organic Cacao Powder, Honest to Goodness Organic AGAVE INULIN POWDER, Danone YoPRO Salted Caramel, Wellness Road Almond Butter. Обед: 卵黄, アボカド, 鶏胸肉(皮なし), Gold Coast Bakery 900g King Henry Rye Sliced Bread. Ужин: Coles Rice Bran Oil, Danone Yopro Perform Plain Yoghurt, Woolworths Tuna chunks in springwater, 白ご飯, エビ, いんげん, Woolworths Broccoli florets. Перекус/Другое: 超微粉　国産大豆のおからパウダー, Baking powder, オオバコダイエット, Instant Oats, インパクトホエイプロテインナチュラルチョコレート. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YMSMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YMSMA- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

YMSMA-Изменение Веса