Debi.nunes- Журнал, 02 апр 23

Параметры Пользователя Debi.nunes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2023

64,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2023:

1918 ккал

Жир: 36,83г | Белк: 111,89г | Углев: 207,48г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Marilan Magic Toast Light, Tirolez Creme de Ricota Light. Обед: Tomates, Brócolis Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Da Terrinha Tapioca, Aviação Doce de Leite Pastoso, Banana Prata, Tomates, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Vodca, Vinho Cabernet Sauvignon, Aviação Doce de Leite Pastoso, Qualitá Uva sem Semente Crimson. подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debi.nunes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debi.nunes- Журнал, 02 апр 23

Оставить свой Комментарий

Debi.nunes-Изменение Веса