Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Kypape_
Журнал
01 июн 15
_Kypape_- Журнал, 01 июн 15
Параметры Пользователя _Kypape_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2015
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2015:
1117 ккал
Жир: 30,33г | Белк: 96,99г | Углев: 115,43г.
Завтрак:
Фруктоза, Молоко, Первый Вкус Творог Обезжиренный.
Обед:
Хлеб с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр, Рис с Овощами, Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами.
Ужин:
Сметана, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью.
Перекус/Другое:
BSN Протеин Syntha-6.
подробнее ...
2311 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Работа - 8 часа, Вождение - 1 час и 20 минуты, Кардио - 20 минуты, Силовая Тренировка - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Kypape_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю