Cristhiane Nadai- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя Cristhiane Nadai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

1912 ккал

Жир: 66,05г | Белк: 78,21г | Углев: 248,97г. Завтрак: Café com Leite Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7). Обед: Nat Coxinha da Asa com Pele, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Yoki Farofa Pronta, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Café com Leite Integral, Lacta Bis Branco, Nutella Nutella, Kopenhagen Canudo de Chocolate, Pão Caseiro. подробнее ...

2757 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristhiane Nadai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristhiane Nadai- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

Cristhiane Nadai-Изменение Веса