Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nicholaix
Журнал
15 фев 15
nicholaix- Журнал, 15 фев 15
Параметры Пользователя nicholaix
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2015
96,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,6 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2015:
1311 ккал
Жир: 101,12г | Белк: 66,72г | Углев: 52,27г.
Завтрак:
Goats Cheese (Soft), Water, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Extra Virgin Olive Oil, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Egg.
Обед:
Water, Pure Via Stevia, Smart Balance Omega Natural Peanut Butter, Flax USA Organic Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Boiled Egg, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Athenos Roasted Garlic Hummus, Spinach.
Ужин:
Walnuts, Taylor Farms Southwest Chopped Salad.
Перекус/Другое:
Royal Gypsy Zhenas Gypsy Tea caramel chai, Pure Via Stevia, Coffee (Instant Powder), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
подробнее ...
3038 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nicholaix-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю