Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natasha_moreira
Журнал
03 апр 23
Natasha_moreira- Журнал, 03 апр 23
Параметры Пользователя Natasha_moreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023
94 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2023:
1481 ккал
Жир: 44,82г | Белк: 95,57г | Углев: 172,22г.
Завтрак:
Mitsuwa Molho Tarê, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Makis Place Temaki Salmão Cream.
Обед:
Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Quaker Farinha de Aveia Integral, Banana Nanica.
Ужин:
Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Tomates.
Перекус/Другое:
Italac Leite em Pó Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Natasha_moreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю