solnce666- Журнал, 03 апр 23

ëу
я держусь и за сегодня съела только два батончика, вышло на 220 КК примерно
я спала весь день, чтобы не чувствовать голод и получилось. Хочу сегодня покушать вечером ну на калорий 500 , мне будет достаточно
я вообще когда была в поликлинике узнала, что я вешу 44,а не 41
я охуела, теперь осталось сбросить 5 кг и я буду довольна. наверное.
у меня жизнь проходит периодами и это очень утомляет
в какие-то моменты я не контролирую себя и веду не самый лучший образ жизни
я долбоëбка:д

44 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1265 ккал

Жир: 65,33г | Белк: 40,66г | Углев: 125,35г.   Завтрак: Плавленный Сыр, Салат Крабовый, Хлеб, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Картофельное Пюре, Сливочное Масло, Mixbar Шоколадный Батончик с Печеньем и Карамелью , Bonfetti Батончик Неглазированный Нуга с Жареным Арахисом. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. подробнее ...