Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Puffywuffy
Журнал
03 апр 23
Puffywuffy- Журнал, 03 апр 23
Параметры Пользователя Puffywuffy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023
146,1 кг
Потеряно до сих пор:
66,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2023:
2387 ккал
Жир: 55,87г | Белк: 128,64г | Углев: 338,10г.
Завтрак:
Equate Fiber Therapy Orange Flavor, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Brownie, Ranch Flavor Tortilla Chips , Nissin Cup Noodles Beef Flavor, Coffee.
Обед:
Idaho Spuds Potatoes, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Ужин:
Idaho Spuds Potatoes, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Blue Bird Honey Bun.
подробнее ...
4841 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 31 минуты, Эллипсоид - 8 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 11 часа и 46 минуты, Спать - 10 часа и 49 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Puffywuffy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю