Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
03 апр 23
Pimpo19- Журнал, 03 апр 23
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2023:
2152 ккал
Жир: 81,85г | Белк: 116,67г | Углев: 235,56г.
Завтрак:
Hacendado Salchichón Extra, Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola, Ajo, Macarrones, Chorizo, Cebollas, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola, Aceite de Oliva Extra Virgen, Flete Filetes de Atún Congelados.
подробнее ...
2064 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 25 минуты, Пилатес - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю