Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RafaelaFlores
Журнал
03 апр 23
RafaelaFlores- Журнал, 03 апр 23
Параметры Пользователя RafaelaFlores
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023
88,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2023:
1577 ккал
Жир: 40,83г | Белк: 106,45г | Углев: 201,84г.
Завтрак:
Polenghi Creme de Ricota Light, Café, Colônia Holandesa Leite Semidesnatado, Pão Nino Pão Nino 100% Integral, Melão.
Обед:
Tauá Pepino em Vinagre Suave, Repolho-Roxo, Hortifruti Cenoura Crua, Beterraba Cozida, Alface, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Alcatra, Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de legumes com macarrão.
Перекус/Другое:
Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Morangos, Frimesa Doce de Leite, Zaeli Massa para Tapioca, Brasil Cacau Chocolate 70% Cacau Recheado, Cacau Show Lá Creme Branco.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RafaelaFlores-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю