jackiemoore71467- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя jackiemoore71467 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

66,8 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

1520 ккал

Жир: 113,98г | Белк: 44,03г | Углев: 93,76г. Завтрак: Johnsonville Hot Italian Sausage, Trader Joe's Truffle Piccante Spicy Pasta Sauce , Cooked Spaghetti Squash. Обед: Claussen Kosher Dill Pickle Wholes, Weis Quality Veggie Sticks, Hummus , Culinary Circle New England Clam Chowder, Spectrum Chia Seeds, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Перекус/Другое: Culinary Circle New England Clam Chowder, Bananas . подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: tread mill and stuff - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackiemoore71467-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackiemoore71467- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

jackiemoore71467-Изменение Веса