Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mohamedsabryhegazy
Журнал
31 мар 23
mohamedsabryhegazy- Журнал, 31 мар 23
Параметры Пользователя mohamedsabryhegazy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023
116,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2023:
2743 ккал
Жир: 113,36г | Белк: 150,51г | Углев: 261,72г.
Ужин:
Mum's Bechamel Macaroni, Cooked Fava Beans, Pita Bread, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Potato Salad , Cooked Rice, Grilled Chicken.
подробнее ...
2845 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mohamedsabryhegazy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю