Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gilevatatyana79
Журнал
29 мар 23
gilevatatyana79- Журнал, 29 мар 23
Параметры Пользователя gilevatatyana79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2023:
1492 ккал
Жир: 64,29г | Белк: 102,27г | Углев: 132,90г.
Завтрак:
Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом.
Обед:
Сыр, Брокколи Тушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя, Hochland Фетакса, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Яйцо Куриное, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленная Брокколи (Замороженная).
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Банан.
подробнее ...
1493 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gilevatatyana79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю