bilkovdenis- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя bilkovdenis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Начинаю худеть к лету, точка отчета 99,9 кг

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

2170 ккал

Жир: 71,06г | Белк: 80,07г | Углев: 319,87г. Завтрак: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Вареное Яйцо, Скумбрия Копченая, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Белые Грибы (Обжаренные), Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Обед: SPAR Морс Облепиховый, Чай с Молоком, Курага, Чернослив, Тортьяна Пироженое, Простые Пельмени. Ужин: Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Курага, Бонтэ Омлет с Грибами и Сыром, Good Food Чернослив без Косточки. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bilkovdenis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bilkovdenis- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

bilkovdenis-Изменение Веса