ElenaDerugina- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

1666 ккал

Жир: 59,39г | Белк: 130,38г | Углев: 145,92г. Завтрак: Макароны из Цельной Пшеницы, Запеканка Овощная (Кабачки, Филе Куриное, Помидор, Сыр). Обед: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Черкизово Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Ужин: Черкизово Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Голден Яблоко , Каша Пшенная на Молоке, Запеканка Овощная (Кабачки, Филе Куриное, Помидор, Сыр). Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Активиа Биойогурт с Манго 3%, Активия Быстрый Завтрак, MacCoffee Cappuccino. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса