Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EluElaEli
Журнал
03 апр 23
EluElaEli- Журнал, 03 апр 23
Параметры Пользователя EluElaEli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023
106,8 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2023:
2357 ккал
Жир: 79,89г | Белк: 101,66г | Углев: 311,02г.
Завтрак:
Chef Select Weißkrautsalat Klassisch mit Grüner Paprika, Eisbergsalat, Vemondo Veganer Aufschnitt Schnittlauch, Sojasoße, Alnatura Erdnuss Mus, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Alsan Alsan-Bio, Kaffee, Möhren, REWE Bio Tofu Sesam-Mandel, Ei.
Обед:
Onigiri.
Ужин:
Krautsalat, Gekochte Grüne Erbsen, Tofu Natur, Quinoa Gekocht.
Перекус/Другое:
Senf, Ei, Myprotein Vegan Protein Blend Chocolate Peanut Caramel , REWE Beste Wahl Soja Joghurt Natur Ungesüßt, Dattel, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), REWE Beste Wahl Zartbitter Schokolade 50%, Möhren, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja.
подробнее ...
2989 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EluElaEli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю