Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛЮюбава
Журнал
03 апр 23
ЛЮюбава- Журнал, 03 апр 23
Параметры Пользователя ЛЮюбава
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2023:
1204 ккал
Жир: 39,06г | Белк: 96,20г | Углев: 113,11г.
Завтрак:
Туиль Безе Ореховое, Овсяноблин, Alpro Миндальное Молоко, Антон Палыч Сыр Белорусское Золото, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Кофе.
Обед:
Туиль Безе Ореховое, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные.
Ужин:
Ашан Груша Вильямс, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Славянские Кружева Творог 5%, Чай.
Перекус/Другое:
Чай, Голден Яблоко, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Ратибор Варенье Смородиновое, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой.
подробнее ...
1631 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛЮюбава-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю