ДеRьмовочка- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя ДеRьмовочка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Штош, давно не взвешивалась, ориентируюсь на уходящие объёмы. В целом, медленно, конечно, скидываю вес, но он хотя бы уходит. Буду продолжать в том же духе, практикуя не только кето-питание, но и интервальное голодание. В конце апреля еду в отпуск, надеюсь скинуть ещё хотя бы пару кило к тому моменту) В самом отпуске планирую придерживаться дальше своего питания.

97,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 42,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Ненавижу интервальной голодание, там много подводных камней. Были срывы постоянные. Сейчас сбалансировал рацион и стало гораздо легче.

03 апр 23 написано членом: Vladislife

Vladislife, а мне оно помогает контролировать аппетит, поддерживая кетоз.

03 апр 23 написано членом: ДеRьмовочка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ДеRьмовочка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ДеRьмовочка- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

ДеRьмовочка-Изменение Веса