Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khorkhulu
Журнал
03 апр 23
khorkhulu- Журнал, 03 апр 23
Параметры Пользователя khorkhulu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2023:
1419 ккал
Жир: 44,19г | Белк: 59,16г | Углев: 192,66г.
Завтрак:
Гороховое Пюре.
Обед:
Красная Цена Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Воде, Варенье, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%, ВкусВилл Ши из Свежей Капусты, Картофельный Салат.
Ужин:
Теремок Булочка, Каша Пшенная на Воде, Капуста Тушеная.
Перекус/Другое:
Гороховое Пюре, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд .
подробнее ...
2261 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khorkhulu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю