Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлиана30
Журнал
03 апр 23
Юлиана30- Журнал, 03 апр 23
Параметры Пользователя Юлиана30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2023:
1489 ккал
Жир: 107,15г | Белк: 92,52г | Углев: 32,59г.
Завтрак:
Delicato Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное.
Обед:
Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Protein Rex Chocolate Brownie, Простоквашино Сливки 20%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал .
Ужин:
Важная Рыба Креветки Темпура, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные).
подробнее ...
2056 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлиана30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю