genius8- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя genius8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

85,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

1803 ккал

Жир: 99,30г | Белк: 92,58г | Углев: 123,26г. Завтрак: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники, Обычные Блины, Жареное Яйцо. Обед: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Гречка Отварная, Вилка Ложка Голубец Ленивый. Ужин: Гречка Отварная, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный. Перекус/Другое: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. подробнее ...

2523 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

genius8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю