cmedu- Журнал, 02 апр 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2023

83,8 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2023:

2457 ккал

Жир: 70,88г | Белк: 213,92г | Углев: 233,12г. Завтрак: Banana Prata, Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Laranja Pêra. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Milano Biagio Linguiça de Pernil Fina, Frigoplus Linguiça de Pernil Grossa Apimentada, Pão Francês, Friboi Fraldinha Assada. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carapreta Denver Steak, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Arroz Branco (Cozido), Frigoplus Linguiça de Pernil Grossa Apimentada, Aurora Linguiça Toscana. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 02 апр 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса