Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZofyPereira
Журнал
02 апр 23
ZofyPereira- Журнал, 02 апр 23
Параметры Пользователя ZofyPereira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2023:
1248 ккал
Жир: 35,04г | Белк: 114,03г | Углев: 112,45г.
Завтрак:
Peras, Hacendado Queijo Flamengo Light, Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral, Café, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas.
Обед:
Hacendado Pudim Caramelo, Continente Tomate Cherry, Continente Couve Roxa Ripada, Hacendado Cheddar, Prozis Zero Chips Salt & Vinegar Flavor, Hacendado Burger Meat Peru/Espinafre, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Hacendado Pão Burger sem Glúten.
Полдник:
Raw Superdrink Bio Raw Blueberry Açai, Hacendado +Proteínas Manga Maracujá .
Ужин:
Pingo Doce Ovo M, Continente Cogumelos Laminados Congelados, Bulk Diet Noodles (Bulk), Hacendado Atum Posta Ao Natural, Mercadona Polpa de Tomate.
После Ужина:
Mercadona + Proteínas Limão .
подробнее ...
2703 ккал
Упражнение:
Caminhada no Exterior - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа и 53 минуты.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZofyPereira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю