.k0l_0bok.- Журнал, 02 апр 23

А по мне - хороша! Не знаю, сколько Вам лет, но пропорции тела чудесные😍  

_Margo_13, мне 14 а рост 158 

Ты хорошенькая. У меня сыну 14. В этом возрасте трудно объективно себя оценивать. Не избавляйся от еды противоестественным образом - это приведёт к большим проблемам, чем ты думаешь (я 🥼🩺). Попробуй не загонять себя в жёсткие рамки, типа "надо до среды -10кг" - это лишний стресс, который ведёт к срыву. Просто иди к своей цели не торопясь, чем медленнее, тем меньше вероятность срыва, тем стабильнее результат. Выдели время, после приёма пищи, чтобы насладится своими вкусняшками не торопясь, сделай из этого ритуал... Не отказывай себе в том, что тебе нравится, просто ограничь, если оно слишком калорийное. У тебя всё получится💪 И помни, что ты прекрасна, даже если тебе об этом не говорят💞 

_Margo_13_, спасибо большое 🤗💗💗💗 обязательно буду следовать вашим советам!!