A_A_lina- Журнал, 02 апр 23

Параметры Пользователя A_A_lina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2023

77,1 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2023:

1383 ккал

Жир: 67,19г | Белк: 64,99г | Углев: 116,25г. Завтрак: Boombar Fitness Cookie Berry Mix, Виталад Протеиновый Батончик Малина. Обед: Гороховый Суп с Копченой Колбасой, Авокадо Авокадо Хасс, Pretto Рикотта 25%, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные. Ужин: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Окей Финики Сушеные , Волжанин Яйцо С1, Помидоры, Ладоград Колбаски Полукопченые "Ладоград". Перекус/Другое: Водка, ВкусВилл Брусника в Сахарном Сиропе. подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 10 минуты, Плавание (Быстрое) - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A_A_lina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A_A_lina- Журнал, 02 апр 23

Оставить свой Комментарий

A_A_lina-Изменение Веса