chiara-ca- Журнал, 02 апр 23

Параметры Пользователя chiara-ca | < Предыдущая Запись |Следующий >

peso stabile...ieri ho aggiunto una passeggiata di 9 km ...oltre i 4 allenamenti ( il weekend scorso forse non ho segnato proprio tutto 😅)

57,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2023:

1577 ккал

Жир: 57,40г | Белк: 68,99г | Углев: 196,27г. Завтрак: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, EuroCompany Crema di Arachidi 100%, GrissinBon Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno. Обед: Esselunga Gambero Argentino, Exquisa Exquisa Light, Bonduelle Misticanza, De Cecco Spaghettoni Quadrati, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Parmigiano (Grattugiato), Ferron Riso Vialone Nano, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi. Перекус/Другое: Ferrero Ferrero Rocher. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chiara-ca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chiara-ca- Журнал, 02 апр 23

Оставить свой Комментарий

chiara-ca-Изменение Веса