Beedraa- Журнал, 02 апр 23

Параметры Пользователя Beedraa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2023:

2223 ккал

Жир: 70,44г | Белк: 90,46г | Углев: 223,67г. Завтрак: Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Обед: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Gurkensalat, Soßenbinder Hell, Dosentomaten, Butaris Butterschmalz, Kaisergemüse, Lidl Rindergulasch, Rote Zwiebeln, Möhren. Ужин: Weißer Tafelwein, Greyerzer, Schwarzbrot. Перекус/Другое: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Teinacher Iso, Gewöhnliche Grissini. подробнее ...

564 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beedraa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beedraa- Журнал, 02 апр 23

Оставить свой Комментарий

Beedraa-Изменение Веса