Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oven-goven
Журнал
02 апр 23
oven-goven- Журнал, 02 апр 23
Параметры Пользователя oven-goven
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2023
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2023:
1722 ккал
Жир: 73,81г | Белк: 127,22г | Углев: 141,00г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан.
Обед:
Курага, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные.
Ужин:
Клубника, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Маслины, Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Морской Окунь, Китайская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Хлебцы, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Мираторг Стейк Бавет, Макароны Отварные, Now Foods Псиллиум, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Домик в деревне Молоко 3,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oven-goven-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю