Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fitpale
Журнал
02 апр 23
fitpale- Журнал, 02 апр 23
Параметры Пользователя fitpale
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2023
102 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2023:
2712 ккал
Жир: 115,61г | Белк: 86,83г | Углев: 334,92г.
Завтрак:
Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Bal, Sucuklu Yumurta.
Обед:
Eti Cicibebe, Sucuklu Kaşarlı Tost.
Ужин:
Tavuk Çorbası, Kadayıf, Tavuklu Pilav, Kuru Fasulye, Soğanlar.
Перекус/Другое:
Yaş Pasta, Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi.
подробнее ...
3038 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fitpale-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю