Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anya_johnson
Журнал
30 мар 23
Anya_johnson- Журнал, 30 мар 23
Параметры Пользователя Anya_johnson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2023:
974 ккал
Жир: 35,48г | Белк: 50,52г | Углев: 109,81г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Жареное Яйцо, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Огурец (с Кожурой), Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%.
Обед:
Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный).
Ужин:
Капуста Тушеная.
Перекус/Другое:
Lucky Days Конфеты Желейные, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий.
подробнее ...
2540 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anya_johnson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю