cdiazespinoza0- Журнал, 01 апр 23

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Holaaa , les cuento que me compre una prote en polvo la cual no me agrado mucho el sabor
me dan ideas de con que combinarla?

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Жир: 42,68г | Белк: 67,62г | Углев: 226,50г. Завтрак: Manzana, Ariztía Pechuga Acaramelada de Pollo, Hallulla. Обед: Carne, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Ужин: Dos en Uno Galletas de Coco, Salsa de Tomate, Colun Queso Gouda, Ariztía Pechuga Acaramelada de Pollo, Tia Rosa Burrera Tamaño Grande. Перекус/Другое: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano. подробнее ...

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Depende del sabor. Yo siempre tengo una de chocolate y una de Vainilla, la de chocolate le echo cacao puro amargo (para que sepa más rica) y un poco de mantequilla de maní, cuando tengo mucha hambre le pongo un poco de cereal de fibra puro. La de Vainilla siempre la mezclo con unos 150-200 gr. de fruta... durazno y platano, frutilla y uva, piña y pera... cualquier combinación. Ahhh y siempre mitad de agua y mitad de leche descremada.

01 апр 23 написано членом: MiguelChefpaniol


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