Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PhoenixTH
Журнал
01 апр 23
PhoenixTH- Журнал, 01 апр 23
Параметры Пользователя PhoenixTH
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023
76 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2023:
1144 ккал
Жир: 20,26г | Белк: 93,01г | Углев: 149,97г.
Завтрак:
Green Tea, New York Bagel Plain Bagel, Meridian Smooth Peanut Butter, Banana.
Обед:
Lindt 70% Dark Chocolate, Paprika , Marjoram (Dried), Red Hot Chilli Peppers, Salt, Savera Fresh Paneer, Morrisons Wholewheat Fusilli, Infinity Foods Organic Red Kidney Beans.
Ужин:
Lindt 70% Dark Chocolate, Biona Organic Rice Cakes No Salt, Savera Fresh Paneer, Cooked Chard (Fat Not Added in Cooking), Morrison Haddock Fillets.
Перекус/Другое:
Morrison Fat Free Greek Style Yogurt.
подробнее ...
1785 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 7 часа и 42 минуты, Спать - 16 часа и 18 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PhoenixTH-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю