mcck1980- Журнал, 01 апр 23

Параметры Пользователя mcck1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

omelette de zucchiniiii

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2023:

604 ккал

Жир: 31,33г | Белк: 34,35г | Углев: 51,64г. Завтрак: Egran Salvado de Avena, CasanCrem CasanCrem Clásico, Rosamonte Mate Cocido, La Serenísima Leche Entera. Обед: Tomates, Zucchini, Huevo, Queso Cremoso, Cebollas. Перекус/Другое: Valle Imperial Harina de Avena , Rosamonte Mate Cocido, La Serenísima Leche Entera. подробнее ...

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Podrías pasar la reseta?

02 апр 23 написано членом: lisandropro

cocinaste previamente los zuchini? o crudos directo con el huevo?

02 апр 23 написано членом: EndriVane

Primero puse los zucchinis uno al lado de otro en la plancha. Los doré de los dos lados. El resto del zapallito lo salteé en cuadraditos chiquitos con cebolla. Cuando se doraron los zapallitos de la plancha le tiré dos huevos batidos con ajo en polvo y un poco de sal, se hizo todo el súper omelette. Cuando ya estaba más firme, le puse el salteado con queso y cerré sobre sí mismo.

02 апр 23 написано членом: mcck1980

Ahhh y le puse un cuarto de tomate que andaba dando vuelta, crudo, porque me gusta el sabor fresco que le da. 😊

02 апр 23 написано членом: mcck1980


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mcck1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mcck1980- Журнал, 01 апр 23

Оставить свой Комментарий

mcck1980-Изменение Веса