Мурзик89- Журнал, 01 апр 23

Параметры Пользователя Мурзик89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023

61,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2023:

1976 ккал

Жир: 109,53г | Белк: 56,02г | Углев: 197,27г. Завтрак: Parmalat Сливки 35%, Ратибор Варенье Клубничное, Венские Вафли, Слабое Кофе с Сахаром, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, У Палыча Колбаски с Сыром, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Салат из Капусты и Огурца. Обед: Банан, Цезарь Пельмени Классика, Салат из Капусты и Огурца. Ужин: Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, У Палыча Колбаски с Сыром, Mirel Торт Сметанчо. Перекус/Другое: Lay's Чипсы со Вкусом Бекона. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мурзик89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мурзик89- Журнал, 01 апр 23

Оставить свой Комментарий

Мурзик89-Изменение Веса