Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lmortal
Журнал
01 апр 23
lmortal- Журнал, 01 апр 23
Параметры Пользователя lmortal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023
96,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2023:
2392 ккал
Жир: 77,19г | Белк: 177,71г | Углев: 261,77г.
Завтрак:
McCormick Ground Cinnamon, Sugar, Mott's Applesauce (No Sugar Added), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee with Milk.
Обед:
Hormel Extra Lean Pork Teriyaki Tenderloin, Minute Instant White Rice, Glucerna Protein Smart Chocolate Shake.
Ужин:
Freddy's Frozen Custard Triple Steakburger.
Перекус/Другое:
Chiquita Banana, Ghirardelli Premium Hot Cocoa Double Chocolate.
подробнее ...
2645 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lmortal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю