lmortal- Журнал, 01 апр 23

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023

96,1 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2023:

2392 ккал

Жир: 77,19г | Белк: 177,71г | Углев: 261,77г. Завтрак: McCormick Ground Cinnamon, Sugar, Mott's Applesauce (No Sugar Added), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee with Milk. Обед: Hormel Extra Lean Pork Teriyaki Tenderloin, Minute Instant White Rice, Glucerna Protein Smart Chocolate Shake. Ужин: Freddy's Frozen Custard Triple Steakburger. Перекус/Другое: Chiquita Banana, Ghirardelli Premium Hot Cocoa Double Chocolate. подробнее ...

2645 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 01 апр 23

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса