明日の有平- Журнал, 01 апр 23

Параметры Пользователя 明日の有平 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023

91,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2023:

1206 ккал

Жир: 37,07г | Белк: 87,28г | Углев: 136,45г. Завтрак: セブンイレブンおにぎり紅鮭, セブンイレブンサラダチキンスモーク. Обед: セブンイレブンチキンバー　スモークペッパー, セブンイレブンおにぎり紅鮭. Ужин: フレンチサラダドレッシング, 玉ねぎ, ニンジン. Перекус/Другое: サラヤへるしごはん, ごま油, 鶏の胸肉（皮なし）. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

明日の有平-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

明日の有平- Журнал, 01 апр 23

Оставить свой Комментарий

明日の有平-Изменение Веса