Gise Della Rosa- Журнал, 01 апр 23

Параметры Пользователя Gise Della Rosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023

60,8 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2023:

744 ккал

Жир: 33,89г | Белк: 56,73г | Углев: 50,12г. Завтрак: Kefir de Leite. Обед: Pernil Cozido, Pão pita. Ужин: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Assada, Pernil Assado. подробнее ...

1633 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 13 минуты, Спать - 7 часа и 11 минуты, Отдыхать - 16 часа и 21 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gise Della Rosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gise Della Rosa- Журнал, 01 апр 23

Оставить свой Комментарий

Gise Della Rosa-Изменение Веса