Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theewhoshops
Журнал
19 июл 11
theewhoshops- Журнал, 19 июл 11
Параметры Пользователя theewhoshops
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well I got up and weighed myself this morning and was up a half pound. I am not going to record it because I am retaining water from this blasted heatwave.
I made deviled eggs this morning and crumbled bacon in them, something that I would never have tried before but they aren't too bad. :)
Kind of a breakfast themed deviled egg.
Lunch was a turkey burger and green pepper and tomato salad with balsamic vinaigrette (didn't have avocados)
Oh and I went on a walk with friends this morning before it got miserable out. It felt good to be walking again and didn't have any problems with my knee. Woo Hoo!
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2011:
1492 ккал
Жир: 110,16г | Белк: 76,31г | Углев: 38,62г.
Завтрак:
Original Cream Cheese, Heavy Whipping Cream, black tea , Deviled Eggs (Eggs and Bacon style).
Обед:
Deviled Eggs (Eggs and Bacon style), coke zero, burman's Ketchup, burman's mayo, jennie-o turkey burger, Balsamic Vinaigrette.
Ужин:
brewed iced black tea, Chicken Breast, Heavy Whipping Cream, black pepper, nutmeg, butter, parmesan cheese, Original Cream Cheese.
Перекус/Другое:
Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), red tomato, green pepper, celery.
подробнее ...
1882 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 9 часа, Спать - 14 часа и 20 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
not sure if the alfredo I made was a good choice on induction. I found the recipe on a low carb recipe website and it sounded so good. The recipe called for skim milk but I made it with whipping cream (maybe that was a mistake). I made the "pasta" out of zucchini and I was pleasantly surprised how good that was. I will definitely do that again.
19 июл 11 написано членом:
theewhoshops
sounds like you made all the right choices to me :) I had this myself a few nights ago. It really is surprising how you can fit veggies in your diet when you stop to think about.
19 июл 11 написано членом:
maw1966
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theewhoshops-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю