gjidcnk- Журнал, 01 апр 23

Параметры Пользователя gjidcnk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023

89,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2023:

1814 ккал

Жир: 66,90г | Белк: 85,79г | Углев: 211,65г. Завтрак: Strawberries, Fazer Dumle, Kantolan Guld Marie, Greek Salad, Kalaneuvos Kylmäsavulohi, Valio Voi Suolaamaton, Vaasan Parhaat Maukkaat JYVÄ Viipaleet. Обед: Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Kallen Raidallinen Mätitahna, Soft Boiled Egg, Vaasan Jyväviipaleet. Ужин: Salmon Sushi. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Ad - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gjidcnk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gjidcnk- Журнал, 01 апр 23

Оставить свой Комментарий

gjidcnk-Изменение Веса