Julleggo- Журнал, 01 апр 23

Параметры Пользователя Julleggo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023

63 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2023:

1513 ккал

Жир: 75,26г | Белк: 114,46г | Углев: 95,64г. Завтрак: Магнит Сыр Чечил Спагетти, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Хлеб Питерский, Яйцо, Помидоры. Обед: Пятерочка Хлеб Питерский, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Перекресток Авокадо , Montarell Сыр Камамбер. Ужин: Окей Яблоко Гренни Смит, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Перекус/Другое: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . подробнее ...

2376 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julleggo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julleggo- Журнал, 01 апр 23

Оставить свой Комментарий

Julleggo-Изменение Веса