arealsilk0201- Журнал, 01 апр 23

Параметры Пользователя arealsilk0201 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023

61,7 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2023:

1424 ккал

Жир: 42,21г | Белк: 120,64г | Углев: 137,34г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Иван-Поле Блины , Пятерочка Груша Желтая. Обед: Квашеная Капуста, Мистраль Гречка, Куриная Печень. Ужин: Чеснок, Помидоры, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный . Перекус/Другое: Орехи Кешью, Now Foods Омега-3, Яблоко Зеленое, Protein Rex Брауни Шоколадный. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arealsilk0201-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arealsilk0201- Журнал, 01 апр 23

Оставить свой Комментарий

arealsilk0201-Изменение Веса