Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YulettaRu
Журнал
01 апр 23
YulettaRu- Журнал, 01 апр 23
Параметры Пользователя YulettaRu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
как это работает, когда ем 1400-1500 ккал у меня наоборот привес
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2023:
1949 ккал
Жир: 76,09г | Белк: 89,43г | Углев: 232,05г.
Завтрак:
Nestle Nuts Молочный Шоколад с Фундуком, Томер Шоколад 65%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная, Главпродукт Сгущённое Молоко, Творожная Запеканка с Изюмом.
Обед:
Twix Twix Xtra, Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Гороховое Пюре, Смешанные Овощи (Замороженные), Свинина Запеченая.
Ужин:
Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Рафаэлло Конфета, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный".
Перекус/Другое:
Томер Шоколад 65%, Coca-Cola Кола, Orion Choco Pie Original, Яблоко.
подробнее ...
2119 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YulettaRu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю