Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
old_but_not_out
Журнал
31 мар 23
old_but_not_out- Журнал, 31 мар 23
Параметры Пользователя old_but_not_out
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hello everyone. I turned 59 today. For the first year in a lot of years I have been looking forward to this one. I am looking forward to next year even more.
I changed my WOE 258 days ago. This has changed many things other than just my weight. Down 104lbs, blood pressure normal, A1c and cholesterol normal. All of those things were to be expected.
What I didn’t expect. Learning to enjoy food prep. Teaching myself enough in the kitchen that I now want to cook. I look for new things to eat to expand our variety. I grocery shop every three days and look forward to it. I don’t eat enough if I track calories so I stopped. I only track fiber. I find that everything else falls into line.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2023:
4149 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
63 Сторонников
Поддержка
Комментария
down 104 pounds. teriffic!
01 апр 23 написано членом:
sugarplum_
Happy birthday blessings, congratulations 💪🏾
01 апр 23 написано членом:
kfkrt
Happy Birthday 🎈💐🌹
01 апр 23 написано членом:
cmj29
happy birthday 🎉🎂
01 апр 23 написано членом:
RN16
happy birthday
01 апр 23 написано членом:
Kitty8314
Wonderful and Happy Birthday!
01 апр 23 написано членом:
Snowwhite100
Thank you everyone for all of the comments and birthday wishes. The support is very much appreciated
02 апр 23 написано членом:
old_but_not_out
happy birthday!!! and congratulations on an entire new way of living!! 🎉🥳
03 апр 23 написано членом:
SD_3
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
old_but_not_out-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю