cibelepaulino_- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя cibelepaulino_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

98,5 кг Потеряно до сих пор: 34,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1029 ккал

Жир: 59,87г | Белк: 70,80г | Углев: 46,84г. Завтрак: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Polenghi Requeijão Cremoso. Обед: DIA Pão de Queijo Tradicional, Músculo Bovino, Brócolis. Перекус/Другое: Proteína Vegetal, Serramar Iogurte Natural, Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4% . подробнее ...

2937 ккал

Упражнение: Фитнес - 50 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cibelepaulino_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cibelepaulino_- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

cibelepaulino_-Изменение Веса