Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cibelepaulino_
Журнал
29 мар 23
cibelepaulino_- Журнал, 29 мар 23
Параметры Пользователя cibelepaulino_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023
98,5 кг
Потеряно до сих пор:
34,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2023:
1315 ккал
Жир: 65,21г | Белк: 112,84г | Углев: 63,81г.
Завтрак:
Mangas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido.
Обед:
Pão de Leite, Batata Inglesa Cozida, Couve Manteiga Crua, Músculo Bovino.
Ужин:
Broa de Milho, Proteína Vegetal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Polenghi Requeijão Cremoso.
Перекус/Другое:
Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Proteína Vegetal, Morangos, Serramar Iogurte Natural.
подробнее ...
2906 ккал
Упражнение:
Фитнес - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cibelepaulino_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю